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油面筋的做法,油面筋的营养价值
油面筋的做法及营养价值详细介绍
别名:
面筋泡、油炸生筋
使用提示:
每次约50克
油面筋
知识介绍:
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。
油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。
油面筋适合人群:
一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
油面筋食疗作用:
油面筋性凉、味甘;
有和中益气、解热,止烦渴的功效。
油面筋做法指导:
油面筋除可直接入烹外,常用于镶馅成菜,如“油面筋塞肉”等。
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