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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 新奥尔良烤鸡翅的做法及营养价值,新奥尔良烤鸡翅怎样做,如何做好吃图解

新奥尔良烤鸡翅的做法及营养价值

新奥尔良烤鸡翅的做法

  新奥尔良烤鸡翅的原料:鸡翅6个

新奥尔良烤鸡翅的配料:烤肉料

新奥尔良烤鸡翅的做法:

1.超市购新鲜鸡翅6个洗净,晾干表面水分;新奥尔良烤肉料35克;

2.35克烤料兑35克水,调匀;

3.将裹好调料的鸡翅放入冰箱冷藏至少12小时,中途翻面两到三回;

4.从冰箱取出鸡翅, 拿锡纸包住翅尖成小三角形状,很牢固;

5.20分钟到,烤翅出炉。

养生之道www.xinshipu.net温馨提示:

有些微波炉因为功率差异可能会多烤1~2分钟

吃出健康:

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

美食禁忌:

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。

《新奥尔良烤鸡翅的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2011/0805/4817.html