新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 火爆肥肠的做法及营养价值,火爆肥肠怎样做,如何做好吃图解

火爆肥肠的原料：肥肠

火爆肥肠的配料：白酒、生粉

火爆肥肠的调料：干辣椒、花椒、八角、桂皮、冰糖、酱油、盐

火爆肥肠的做法：

1、肥肠用盐，生粉，醋，反过来，里面的油清干干净净，再里里外外洗干净。

2、烧开水，加酒，干辣椒，花椒，八角，桂皮，冰糖，酱油煮开，把肥肠放入，大火煮二十分锺。

3、煮好的肥肠捞出来切段。

4、准备姜，蒜，花椒，干辣椒煎断。

5、油烧开，把姜和蒜爆香。

6、加入肥肠大火翻炒，加盐，再加点酱油调味。

7、见到肥肠稍转金黄色时，加入花椒，干辣椒。

8、闻到香味了，就加入葱段。

9、出锅装盘。

养生之道www.xinshipu.net温馨提示：

肥肠煮后一定要捞出尽量沥干水分，不然会杯具的变成烧肥肠。

吃出健康：

肥肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

饮食禁忌：

感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。

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