菊花酒的做法及营养价值
菊花酒的原料:甘菊花2000克,生地黄1000克,当归500克,枸杞500克
菊花酒的配料:大米3000克
菊花酒的调料:酒曲适量
菊花酒的做法:
1.将甘菊花、当归、生地黄、枸杞入锅中,加水煎汁,用纱布过滤待用。
2.将大米煮半熟沥干,和药汁混匀蒸熟,再拌适量酒曲,装入瓦坛中,四周用棉花或稻草保温发酵,直到味甜即成。
养生之道www.xinshipu.net温馨提示:
瓦坛四周用棉花或稻草围起来,需要保温发酵。
吃出健康:
菊花酒养肝肾,利头目,抗早衰。适用于肝肾不足的头痛、头晕、耳鸣目眩,手足震颤等症。
美食禁忌:
2、粳米:唐 孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
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