干煸茶树菇的做法及营养价值
主料: 茶树菇
辅料: 干贝海鲜XO酱
调料: 食盐
辅料: 干贝海鲜XO酱
调料: 食盐
干煸茶树菇的做法:
1,主料:包装好的茶树菇(超市有售)
2,干贝海鲜xo酱
3,茶树菇洗净后放案板上用刀背轻拍一下
4,手顺着拍开的纹路撕成长条状
5,锅坐热后放油
6,旺火下茶树菇煸炒
7,快速翻炒茶树菇,把水分煸干
8,兜一勺XO酱下锅
9-10,急火快炒约5-8分钟后后调入少许食盐试试口味即可出锅装盘
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