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夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法及营养价值

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法

主料 番茄 50g 鸡蛋 50g
辅料:
葱花 5g 红薯粉 15g
调料:
盐 10g 鸡精 3g 芝麻油 3ml

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法:

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法图

 

1、用少许油将番茄块炒出红汁

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法图

 

2、加入开水煮几分钟至番茄变软

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法图

 

3、鸡蛋打散

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法图

 

4、将红薯粉兑水调匀淋入汤里搅拌,再缓缓倒入蛋液搅拌

夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法图

 

5、关火前加入盐、鸡精、芝麻油调味,撒入葱花即可

《夏季养生汤:番茄蛋花汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0407/54858.html

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