红烧肉鱼的做法及营养价值
辅料： 姜 适量 蒜 适量
调料： 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 酱油 适量
红烧肉鱼的做法：
1、鱼洗净，蒜苗和姜切好备用
2、油烧热放入鱼煎
3、煎至两面金黄
4、撒入姜丝
5、加放蒜苗
6、加酱油、料酒、加少许水
《红烧肉鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0410/55539.html
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1、鱼洗净，蒜苗和姜切好备用
2、油烧热放入鱼煎
3、煎至两面金黄
4、撒入姜丝
5、加放蒜苗
6、加酱油、料酒、加少许水
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