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红烧肉鱼的做法及营养价值

红烧肉鱼的做法

主料 海鱼 500g
辅料:
适量 蒜 适量
调料:
油 适量 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 酱油 适量

红烧肉鱼的做法:

红烧肉鱼的做法图

1、鱼洗净,蒜苗和姜切好备用

2、油烧热放入鱼煎

3、煎至两面金黄

红烧肉鱼的做法图

4、撒入姜丝

5、加放蒜苗

6、加酱油、料酒、加少许水

《红烧肉鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0410/55539.html