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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 榨菜淋鱼的做法及营养价值,榨菜淋鱼怎样做,如何做好吃图解

榨菜淋鱼的做法及营养价值

榨菜淋鱼的做法

主料 鲫鱼 400g 榨菜 100g
辅料: 小米椒 1根 生 一块 淀粉 3勺 葱花 少许
调料: 蒜香炸骨粉 3勺 水淀粉 小半碗 胡椒粉 一茶勺 白糖 一茶勺 蒸鱼鼓汁 一勺 盐 一茶勺 植物油 适量 鸡精

榨菜淋鱼的做法:

榨菜淋鱼的做法图

1、鲫鱼去鳞,去除内胀,刮掉黑膜,清洗干净,加入生姜片、胡椒粉、盐抹匀按摩2分钟,腌制10分钟待用。

2、榨菜用清水冲洗一下,切碎,生姜及小米椒切碎备用。

3、淀粉及蒜香炸骨粉放在碗里,缓缓加入清水,搅拌成面糊。

榨菜淋鱼的做法图

4、腌好的鱼去掉生姜片,放在面糊碗里,给鱼均匀的挂层糊。

5、锅底洗净烧热,倒入能满过鱼一边的油,烧热后放入鱼炸制两面微黄。

6、鱼微黄后剩出静置一会,待油温8成热时,下入鱼再炸5秒锅出锅装盘

榨菜淋鱼的做法图

7、锅内留底油,放入小米椒粒及生姜粒炒出香味。

8、放入榨菜加入一茶勺白糖翻炒2分钟。

9、加入水淀粉烧开,小火焖煮2分钟。

榨菜淋鱼的做法图

10、倒入一勺蒸鱼鼓汁,撒入小量鸡精提味搅匀关火。

11、将熬煮好的榨菜汁淋在鱼身上,撒上少许葱花即可享用。

榨菜淋鱼特色:

酸辣下饭

《榨菜淋鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0412/55985.html

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