火焙鱼的做法及营养价值
辅料： 色拉油 辣椒粉 胡椒粉
调料： 食盐 酱油 姜 小葱
火焙鱼的做法：
1小鱼去鳞挤去内脏，清洗干净沥干水分。加盐，料酒腌半小时左右
2锅中放少许底油，放入腌好的小鱼，小火慢慢煎到两面金黄后起锅备用
3余油放入葱姜丝煸香，倒入煎好的小鱼
4调入酱油，撒上辣椒粉炒匀，加少许胡椒粉提味，撒上葱绿翻匀后起锅即可
5放油的时候只需要一点点，润润锅，让鱼不粘锅就行。
6另外，煎鱼的时候一定要有耐心，用小火，慢火慢焙，做好的鱼才会香。
7煎的时候，尽量不要动鱼，必要的时候转转锅，等一面完全煎好后再翻到另外一面继续煎至表面金黄。
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