酱焖土豆条的做法及营养价值
主料: 豆角 200克 土豆 100克
辅料: 清汤 100克
调料: 色拉油 30克 黄豆酱 10克 精盐 2克 五香粉 2克 味精 3克
辅料: 清汤 100克
调料: 色拉油 30克 黄豆酱 10克 精盐 2克 五香粉 2克 味精 3克
酱焖土豆条的做法:
1、将豆角摘去筋,清洗干净用手掰成段,装盘待用。
2、土豆去皮清洗干净,切成短条,装盘待用。
3、热锅放油,爆香葱姜末。
4、倒入土豆条翻炒。
5、倒入豆角翻炒。
6、倒入黄豆酱,精盐,五香粉,清汤焖5分钟。
7、收汁,最后放入味精调味。
8、炒拌均匀,出锅装盘即可。
酱焖土豆条特色:
咸香下饭
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