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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 春笋黑鱼汤的做法及营养价值,春笋黑鱼汤怎样做,如何做好吃图解

春笋黑鱼汤的做法及营养价值

春笋黑鱼汤的做法

主料 黑鱼 400克 春笋 250克
辅料: 葱 适量 适量 蒜 适量
调料: 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量

春笋黑鱼汤的做法:

春笋黑鱼汤的做法图

1、黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净,春笋去壳洗净

2、把黑鱼切厚片,春笋切片。

3、锅里油热,放下春笋煸炒一下盛出。

春笋黑鱼汤的做法图

4、锅里油热,放下鱼片煸炒至转色。

5、放适量清水

6、放入春笋. 加姜片,料酒,大火煮开,大中火15分钟

春笋黑鱼汤的做法图

7、加盐,胡椒粉煮1分钟

8、放葱花,蒜末,鸡精即可。

春笋黑鱼汤特色:

鲜香可口,营养丰富

《春笋黑鱼汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0426/58589.html

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