日本料理-吞拿鱼沙拉的做法及营养价值
辅料： 洋葱 蕃茄 芝麻 苏子叶
调料： 盐 白胡椒粉 丘比沙拉
日本料理-吞拿鱼沙拉的做法：
1 蕃茄切3毫米厚的圆片，撒少许盐放冰箱里备用。
2 洋葱切薄片(丝)用水泡上十分钟把辣味去掉，然后把洋葱的水份用手使劲挤干，备用。
3 苏子叶切细丝，备用。
4 吞拿鱼用筷子把它弄碎！
5 然后把洋葱和吞拿鱼放一起，放胡椒粉沙拉酱搬均匀即可。放酱的多少根据个人口味而定。最后把搬好的沙拉放到蕃茄片上撒上芝麻苏子叶丝即可！
日本料理-吞拿鱼沙拉家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示：
做完最好放冰箱里冰一下再吃。苏子叶和芝麻如果没有可以不放
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