蒜薹炒腊肉的做法及营养价值
主料: 腊肉 适量 蒜薹 适量
辅料: 姜末 适量 蒜末 适量 胡萝卜 适量
调料: 盐 适量 油 适量
辅料: 姜末 适量 蒜末 适量 胡萝卜 适量
调料: 盐 适量 油 适量
蒜薹炒腊肉的做法:
1、蒜薹,胡萝卜切好备用
2、姜蒜切好备用
3、腊肉洗干净,放蒸格里,蒸熟
4、蒸熟的腊肉,切薄片,备用
5、锅里少许热油(防止沾锅),放入腊肉爆出油,起锅
6、用腊肉炒出来的油,炒蒜薹和胡萝卜,加少许盐即可,腊肉大多偏咸
7、蒜薹和胡萝卜断生即可倒入刚炒好的腊肉,拌匀起锅
蒜薹炒腊肉特色:
咸香下饭
《蒜薹炒腊肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0524/60622.html
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