蒜香豆腐的做法及营养价值
主料: 豆腐 适量
辅料: 红彩椒 面包渣 蒜末
调料: 椒盐 白糖 盐
辅料: 红彩椒 面包渣 蒜末
调料: 椒盐 白糖 盐
蒜香豆腐的做法:
1、原料:豆腐、面包渣
2、豆腐切小块
3、葱姜切末,大蒜切末,红彩椒切小粒备用。
4、切好块的豆腐下入油锅,半煎半炸。(直接下油锅炸更好)
5、煎至金黄色。
6、出锅,控净油备用。
7、锅里放底油,放入葱姜爆香,下入面包渣,椒盐小火翻炒。
8、下入大蒜末煸炒出香味儿。
9、包渣金黄色,下入煎好的豆腐翻炒。
10、豆腐都均匀的沾上面包渣,下入彩椒粒,稍稍翻炒,出锅装盘。
11、豆腐蒜香浓郁,焦香可口。
蒜香豆腐特色:
蒜香浓郁,咸香下饭
《蒜香豆腐的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0525/60683.html
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