主料: 鸡腿:1个
橙子:2个 小
番茄:10个等
黑胡椒棒棒鸡沙拉的做法:
1、鸡腿去骨,加盐和黑胡椒末,腌上半小时;
2、腌的时候,就准备其他材料。生菜撕小块,黄瓜去皮刨丝;
3、橙子去皮切块,薄荷叶也冲洗好,小番茄对半切开;
4、锅中放少许油,鸡腿肉皮向下,中火煎制;
5、煎至皮微黄,再翻面煎熟就好,待凉;
6、各种材料放在一起,鸡肉撕成棒状。调料中的材料全放在一起拌均匀,浇在鸡肉和菜上,拌均匀就好。
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