川味凉面的做法及营养价值
主料: 鲜面:400克
辅料: 蒜:5瓣 葱:1小把 油辣椒:适量 花椒:适量
调料: 盐:适量 小米椒:2颗 绿豆芽:200克左右 生抽:1小勺 醋:2小勺 白糖:2小勺 芽菜:1小抓
辅料: 蒜:5瓣 葱:1小把 油辣椒:适量 花椒:适量
调料: 盐:适量 小米椒:2颗 绿豆芽:200克左右 生抽:1小勺 醋:2小勺 白糖:2小勺 芽菜:1小抓
川味凉面的做法:
1、面煮至8分熟,捞起来,迅速进行下一步。如果担心动作慢了,也可以先过两遍凉水,免得让面粘起;
2、加入油,其实用生菜籽油比较佳,不过现在家里一般都没有生油了,就用色拉油吧。一边加油,一边用筷子挑面,让面迅速和油混合,不粘。如果量比较多,可以用风扇边吹边挑,不过,如果先是过了凉水的,就基本不用担心面粘了;
3、蒜切末,加些凉水和盐,成蒜水,小葱切小段,小米椒也切碎,芽菜切末。芽菜我们一般切得比较多,可以作其他用,两三碗凉面用不了图上这么多的芽菜哈;
4、绿豆芽用煮熟后,挑一些在碗底;
5、加入做好的凉面,加入蒜水、白糖、生抽、盐、醋、小米椒、芽菜、油辣椒、花椒末、葱花;
6、拌拌就可以了。
《川味凉面的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0728/62626.html
上一篇:凉拌金茸蒜苔的做法
下一篇:开胃家常菜 酸菜火烧鸡的做法