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草莓酵素的做法及营养价值

草莓酵素的做法

主料 新鲜草莓250g
辅料: 柠檬 1个
调料: 糖250g  

草莓酵素的做法:

1.将新鲜草莓和柠檬洗净,草莓控干水分,切成2cm大小的块,柠檬切成片,挖去籽;

2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌,一定煮沸,自然晾凉;

3.将草莓块和糖放入瓶中,按一层草莓一层糖的顺序放,最后放上柠檬片,最后用剩余的糖将所有材料都封上,将盖子轻盖上(不用扣紧);

4.可以每天搅拌,也可以让它自然发酵,但是尽可能让其表层保持湿润,否则果粒儿会发霉,如果是白霉,可以用干净的勺子捞去,并搅拌一下,如果是黑霉,那这酵素就算报废了。

5.一般3天后会开始冒出小泡泡,10天~14天左右,可以将草莓块过滤出来,将汁盖紧盖子,放到冰箱中,喝的时候勾兑四五倍的水。

草莓酵素的做法图

草莓酵素家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

◎糖可以是白糖、红糖、冰糖、木糖酵等等,用冰糖的话请尽量选用小的颗粒,我用的是冰糖粉。

◎有的酵素方子是密封的,有的却需要每天搅拌,我综合了各种意见,貌似都可以的,但有一点要尽量表层的湿润,因此可以预留较多的糖放在表面,这样可以有效防止霉变。

◎兑酵素的水不能太热,因此最好用温水和凉水勾兑。

《草莓酵素的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0731/62701.html

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