生拌芹菜苗的做法及营养价值
主料: 芹菜苗 红绿辣椒 榨菜 花椒 香油 生抽
生拌芹菜苗的做法:
1. 将芹菜苗摘洗干净,用盐水浸泡几分钟,沥干盛入大碗中;榨菜一小块切成小粒;红绿辣椒切成小圆圈。
2. 炒锅烧热,倒入香油,油没热时放入花椒,等油温渐高,有花椒香味飘出时,把变黑的花椒捞出丢弃。
3. 依次放入辣椒圈和榨菜粒翻炒几下,断生后调入生抽,辣椒的香味立刻被激发出来,略炒两下即趁热把香油辣椒浇在芹菜苗上,拌匀即可食用。
生拌芹菜苗家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1. 香油辣椒亦可用于生拌其它菜苗,比如香菜、苦菊等适合生食的菜。
2. 可以试试自己用蔬菜种子种菜苗。
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