芹菜干丝的做法及营养价值
主料: 芹菜 1小把
辅料: 干丝 1包 胡萝卜适量
调料: 盐 1茶匙 糖 1茶匙 高汤 少许
辅料: 干丝 1包 胡萝卜适量
调料: 盐 1茶匙 糖 1茶匙 高汤 少许
芹菜干丝的做法:
1、原料准备;
2、芹菜摘叶洗净,切成6CM左右的段;干丝洗净沥干备用;胡萝卜去皮后擦成丝备用;
3、煮锅烧适量开水,放入芹菜段焯一下水,沥干备用;
4、另取一炒锅,油热后放入小红椒、葱段爆香;
5、依次放入胡萝卜丝、干丝煸炒翻拌一会;
6、再放入焯过水的芹菜段,继续翻炒;
7、加入盐、糖调味,再放入少许高汤;
8、不要加盖,煸炒至熟即可出锅。
芹菜干丝家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、如何挑选芹菜
看芹菜的颜色,不要深绿的那种,吃口老,要挑新鲜的梗茎是有些淡黄的那种,吃口会比较脆嫩(个人经验之谈);
2、芹菜在炒之前,一定要先焯一下水,这样颜色不仅会跟漂亮翠绿,吃口也会更嫩些,后续只需要煸炒片刻即可;
3、我选的是细的干丝,也可以换成百叶丝或者稍厚些的豆干切丝一起炒。
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