五香熏鱼骨的做法及营养价值
主料: 鱼骨一条
调料: 姜 生抽 老抽 香醋 植物油 小葱 黄酒 水 白糖 五香粉
调料: 姜 生抽 老抽 香醋 植物油 小葱 黄酒 水 白糖 五香粉
五香熏鱼骨的做法:
1、骨加黄酒、生抽以及葱姜腌制片刻
2、开水中加糖、生抽、老抽煮滚,关火调入五香粉和醋,做成酱汁放凉备用
3、热锅倒入油(多一些),油热至7分热,分批逐一放入鱼骨(用吸油纸擦干鱼骨表面的水分防止热油溅到自己),把鱼骨炸酥、表面呈深金黄色捞起,趁热立刻放入酱汁中浸泡,等第二批鱼骨炸好放入酱汁浸泡前,把第一批浸泡过的鱼骨挟出来装盘
五香熏鱼骨家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、做这道熏鱼骨最主要的就是酱汁和炸制。要把鱼骨里面的水分炸出来,才会有干香的特色:。炸的过程中不要轻易翻动鱼块,那样很容易把鱼骨上的鱼肉弄碎。
2、鱼骨也可以不腌制,洗净晾干后直接就下油锅炸。
3、炸好的鱼骨务必趁热放入酱汁锅中,这样才可以热胀冷缩很快地吸收酱汁。
4、我家的调味是偏甜的,也可以不放醋,不过我个人喜欢又酸又甜的口味,酱汁可以尝尝根据自己口味适当调整一下,咸中带甜比较好吃。
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