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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 蜂蜜紫薯银耳羹的做法及营养价值,蜂蜜紫薯银耳羹怎样做,如何做好吃图解

蜂蜜紫薯银耳羹的做法及营养价值

蜂蜜紫薯银耳羹的做法

主料 紫薯 200克 银耳 20克
辅料: Manuka蜂蜜 2大勺
调料:

蜂蜜紫薯银耳羹的做法:

1.干银耳用水浸泡6小时以上待其充分泡发后洗净去掉根部杂质。紫薯洗净去皮切成1厘米左右小丁备用。

2.高压快锅中加入适量的水,倒入处理好的银耳。盖上盖子上压力5分钟后,加入紫薯继续上压3分钟。

3.解压后继续小火熬煮约2-3分钟,然后待其转温加入manuka蜂蜜拌匀即可。

蜂蜜紫薯银耳羹的做法图

《蜂蜜紫薯银耳羹的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0831/63173.html

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