椒盐鲅鱼干的做法及营养价值
主料: 椒盐 鲅鱼
辅料: 油
调料: 料酒
辅料: 油
调料: 料酒
椒盐鲅鱼干的做法:
1、新鲜的鲅鱼干,从鱼腹部纵切开,去掉头部,,把鱼身横切成鱼块;
2、然后锅烧热后,下冷油,油热后,把鲅鱼干平铺在锅内;
3、用小火慢煎,底部变黄后翻个,继续小火煎;
4、双面煎黄后,烹入料酒;
5、煎至鱼肉由青变白,撒入椒盐,翻炒出锅。.
《椒盐鲅鱼干的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0913/63413.html
上一篇:鸡丝莴笋凉拌面的做法
下一篇:开胃家常菜 酸菜火烧鸡的做法