苏子叶拌花生的做法及营养价值
主料: 苏子叶 去皮花生
辅料: 黄瓜 甜面酱
调料: 水 香油
辅料: 黄瓜 甜面酱
调料: 水 香油
苏子叶拌花生的做法:
1、 主要原料:苏子叶、去皮花生、黄瓜、甜面酱
2、 将黄瓜切丁,苏子叶切一下,与黄瓜丁大小即可
3、 花生用开水焯熟
4、 在放到凉水中拔一下,凉凉
5、 将苏子叶、花生、黄瓜丁放入碗中,加入一勺甜面酱
6、 加入半勺美极鲜酱油
7、 加入3勺香醋
8、 加入一点盐
9、 加入1勺香油
10、 搅拌均匀即可
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