新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 耗油银丝扇贝的做法及营养价值,耗油银丝扇贝怎样做,如何做好吃图解

主料： 新鲜活扇贝500克
辅料： 粉丝 50克 青红椒适量 大蒜1头
调料： 蒸鱼豉油或者生抽50毫升 耗油25克

耗油银丝扇贝的做法：

1、主料：新鲜活扇贝500克;

配料：粉丝50克;青红椒适量，大蒜1头;

调料：蒸鱼豉油或者生抽50毫升、耗油25克。

2、扇贝用刷子刷洗干净，然后用清水再多冲洗几遍。

3、摆入蒸笼大火开锅3分钟即可，不要时间太长。蒸时间久了肉质易变老，肉体缩小。

4、蒸好的扇贝用小勺子挖出肉，出去泥肠和内脏。

5、处理干净的扇贝摆入盘中。

6、剥皮洗净，用蒜臼砸成泥。

7、粉丝提前发软。

8、粉丝沥去水份切成小段红椒、香菜切粒。

9、粉丝放入每一个扇贝中。

10、起锅预热加入食用油。

11、放入蒜泥爆香出味。

12、锅中加入少量蒸鱼豉油。

13、加入耗油

14、快速翻炒均匀。

15、熟蒜蓉用小勺子一个个浇入盘中的扇贝壳里。

16、成品鲜香美观，犹如布满银丝。

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