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香芒椰果西米露的做法及营养价值

香芒椰果西米露的做法

主料 红心火龙果 白心火龙果各半只 芒果一只 西米 150克
辅料: 牛奶一瓶 椰汁一盒
调料: 蜂蜜适量

香芒椰果西米露的做法:

  1、2. 所有原料备齐;

  3. 芒果半只切粒,半只削下果肉备用;

  4. 取火龙果肉也切成粒;

  5. 将芒果肉放进料理机,倒入椰奶和牛奶,加入适量蜂蜜;

  6. 开动料理机制成椰奶芒果汁

香芒椰果西米露的做法图

  7. 开水将西米煮至中间有一个小白点时关火,加盖焖几分钟;

  8. 捞出西米过冷水;

  9. 将西米和椰奶芒果汁混合均匀,放入挖空的火龙果壳里,冷藏之后特色:更好;

  10. 吃的时候加入芒果粒和火龙果粒即成。

香芒椰果西米露的做法图

《香芒椰果西米露的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1102/64375.html

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