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剥皮辣椒的做法及营养价值

剥皮辣椒的做法

主料 青椒300g
辅料:蚝油30g
调料: 水300ml 酱油120ml 黑醋30ml

剥皮辣椒的做法:

1、将青椒洗净,用厨房纸巾擦去表面的水份。

2、青椒去蒂,用刀剖开,去掉籽瓤。

3、将水、素蚝油、酱油、黑醋倒入干净无油的锅中煮沸,晾凉后待用。

4、起油锅,烧热,放入青椒,炸约5秒左右至青椒表面变色起皱即捞起放入凉开水的碗中。依次将所有青椒炸好。

5、炸好后的青椒放在凉开水的碗中,去皮。

6、将去皮后的青椒在凉开水中多清洗几次,将油清洗掉,最后放入干净无油的容器中,倒入晾凉的酱汁水。泡2-3天入味即可。

剥皮辣椒的做法图

剥皮辣椒家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

1、油炸过辣椒会有很多的油,所以一定要将油清洗干净。

2、辣椒要全部浸泡在酱汁中,否则比较容易长白霉。

3、根据个人口味,适当调整泡制的时间,我吃的咸淡适中,泡了2天,感觉已经入味了,如果喜欢稍咸口味的,可以再多泡一天的了。

4、因为酱油中含有钠的,所以无需加盐的了。

 5、青椒尽量选择比较硬皮,有辣度的,炸过后,感觉辣度有减轻一点,再加上泡好后,是酸辣的味道,感觉正好。

《剥皮辣椒的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1120/64729.html

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