萝卜浓汤煮桂鱼的做法及营养价值
主料: 桂鱼 500克 白萝卜 50克
辅料: 陈皮 5克
调料: 胡椒粉 3克 盐 8克
辅料: 陈皮 5克
调料: 胡椒粉 3克 盐 8克
萝卜浓汤煮桂鱼的做法:
1. 将桂鱼去骨切片,鱼骨放入锅中,加入陈皮以小火慢熬30分钟。
2. 将白萝卜洗净搓丝,放入鱼汤中,加入盐和胡椒粉,再继续炖15分钟。
3. 将片好的鱼肉放于碗中,用鱼汤浇在鱼肉上。
萝卜浓汤煮桂鱼家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、土豆削片后放入清水中浸泡,中途要多换几次水,尽量将土豆中的淀粉类的物质都冲洗干净。
2、我一般都将培根放入冰箱的冷冻室保存,这样可以保存三个月至半年,想吃的时候拿出来解冻三分钟就可以了。具体保存的时间,培根的说明上都有写,可以参照说明。
3、将炒锅烧热后,不放油,直接放培根,将培根中的油炒出,这样我们可以减少油的摄入量。
4、因为培根中有咸味,所以放盐的时候请酌情减量。
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