酸辣浒苔海蜇脑子的做法及营养价值
主料: 新鲜海蜇脑子400克
辅料: 浒苔100克 韭菜苔100克 胡萝卜 50克 姜末2克
调料: 盐 5克 鸡粉 3克 胡椒粉适量 米醋适量 花生油适量 香油适量 湿淀粉适量
辅料: 浒苔100克 韭菜苔100克 胡萝卜 50克 姜末2克
调料: 盐 5克 鸡粉 3克 胡椒粉适量 米醋适量 花生油适量 香油适量 湿淀粉适量
酸辣浒苔海蜇脑子的做法:
1、 首先将韭菜苔切成末状,胡萝卜切成粒,姜切成末,浒苔提前切成小段;
2、 锅内烧开水,将鲜海蜇脑子入开水烫一下,捞出控水;
3、 锅洗净烧热,加入花生油爆香姜末和适量韭菜苔末,加入水、切好的浒苔。接着加入海蜇脑子、胡萝卜和剩余的韭菜苔末;
4、 加入盐、鸡粉、胡椒粉烧一会儿,待滚几个滚后将湿淀粉缓缓倒入其中,烧开至米汤稠度即可淋上香油关火,最后将米醋加入其中搅拌均匀装碗食用。
酸辣浒苔海蜇脑子家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、加入姜末可以去除海蜇脑子的异味,起提鲜去腥的作用。
2、韭菜和海鲜最搭味,之所以选用韭菜苔,是因为这个季节韭菜已经都窜苔了,老的没法吃,还是选用它的精华韭菜苔比较好一些。
3、海蜇脑子提前烫一下,可以有效去除腥味。
4、勾芡使得汤的特色:更加醇厚,最后加入醋,是为了不让醋挥发掉酸味,有助于汤品的酸辣味调和。
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