咖喱烤刀鱼的做法及营养价值
辅料： 淀粉 6勺 咖喱粉 .5勺 胡椒粉 .5茶匙
调料： 盐 .5茶匙 花生油 少许
咖喱烤刀鱼的做法
1、刀鱼洗净，切成大段，打上花刀并用厨房纸把鱼身表面的水分吸掉;
2、在刀鱼身上撒上盐，用手抹匀;
3、淀粉、咖喱粉、胡椒粉、混合在一起;
4、刀鱼段在步骤3的粉料中裹沾均匀;
5、烤箱预热240°，烤盘铺油纸，刀鱼排列在烤盘中，刀鱼表面淋少许油，烤箱中层烤15分钟左右，刀鱼表面金黄，肉轻松离骨即可。
《咖喱烤刀鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1218/65229.html
上一篇：啫啫黄鳝煲的做法
下一篇：开胃家常菜 酸菜火烧鸡的做法