腐乳酱烤鸡翅的做法及营养价值
主料: 鸡翅中6个
辅料: 玫瑰腐乳30毫升 烤肉酱30毫升 葱姜适量 蒜末适量
调料: 料酒15毫升 盐适量
辅料: 玫瑰腐乳30毫升 烤肉酱30毫升 葱姜适量 蒜末适量
调料: 料酒15毫升 盐适量
腐乳酱烤鸡翅的做法
1·准备好所有的食材,葱姜切碎,蒜瓣切末放入保鲜盒中。
2·鸡翅洗净再上面划上三刀,鸡翅放入保鲜盒加入烤肉酱,
3·再加入腐乳汁,盐和料酒,把鸡翅拌均匀腌制2个小时。
4·烤盘底部垫上锡纸把腌制好的鸡翅盘放在烤盘,烤箱预热220度放入鸡翅烤制。
5·烤制5-8分钟后鸡翅翻面取出刷一些色拉油和腌制的汤汁,然后再放入烤盘继续烤制5-8分钟好。
腐乳酱烤鸡翅家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
鸡翅在上面划上几刀,可以使鸡翅根容易入味。
烤箱的温度和鸡翅烤制的时间可以根据自己烤箱大小调节。
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