糯米虾球的做法及营养价值
主料: 长粒糯米200克 猪肉250克
辅料: 扒皮海虾100克
调料: 鸡蛋清1个 橄榄油10克 鲜味酱油20克 (胡椒粉 盐 葱姜碎)适量
辅料: 扒皮海虾100克
调料: 鸡蛋清1个 橄榄油10克 鲜味酱油20克 (胡椒粉 盐 葱姜碎)适量
糯米虾球的做法
1. 糯米洗净提前一晚泡上,
2. 海虾扒去壳头,挑出虾线,另八只虾扒皮只保留到最后一节
3. 将肉和虾分别剁成肉糜
4. 香葱和鲜姜切成碎
5. 将所有配料放入肉里
6. 朝一个方向绞上劲,放冰箱冷藏入味30分钟
制作:
1. 泡好的糯米控干水分
2. 取一团肉馅,拍扁成窝放上一个虾
3. 团成圆形,只露出一节虾尾
4. 用糯米包裹,整个沾满米
5. 蒸笼底部放苇叶防粘,将做好的糯米球放上
6. 开锅放笼,大火蒸20分钟即可
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