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竹荪丝瓜汤的做法及营养价值

竹荪丝瓜汤的做法

主料 干竹荪 丝瓜
辅料:
调料: 水 盐

竹荪丝瓜汤的做法

 1、干竹荪几根剪掉菌盖头和花朵部分。淡盐水泡发十分钟。多洗几遍,至水不变色为止。

竹荪丝瓜汤的做法图

2、丝瓜一根。

竹荪丝瓜汤的做法图

3、去皮切片。

竹荪丝瓜汤的做法图

4、锅里放油,葱爆锅。

竹荪丝瓜汤的做法图

5、放入丝瓜翻炒至发软。

竹荪丝瓜汤的做法图

6、倒入适量水烧开。

竹荪丝瓜汤的做法图

7、加入竹荪。

竹荪丝瓜汤的做法图

8、再次烧开,放适量盐调味。

竹荪丝瓜汤的做法图

9、出锅啦,美味的享受呀!

竹荪丝瓜汤的做法图

《竹荪丝瓜汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0105/65499.html