酱焖鸦片鱼的做法及营养价值
辅料： 香葱2根 姜一块 蒜3瓣
调料： 鲜味酱油少许 料酒少许 水适量 盐 糖适量
酱焖鸦片鱼的做法
1. 将鱼刮去鱼鳞，去除鳃及内脏
2. 鱼太大将它斩断成2段或者3段方便烹制葱切段，姜蒜切片
3. 热锅凉油，放入豆瓣酱炒香，放上葱姜蒜爆香
4. 放入鲜味酱油、放上料酒，倒上水
5. 将于放入不用翻面开锅转小火炖15分钟左右
6. 略收汤汁起锅，将鱼摆盘，浇上汤汁即可。
《酱焖鸦片鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0119/65719.html
上一篇：草果卤牛肉的做法
下一篇：开胃家常菜 酸菜火烧鸡的做法