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什锦锅巴的做法及营养价值

什锦锅巴的做法

主料 剩饭
辅料: 什锦
调料: 油 盐

什锦锅巴的做法

 电饼铛上下盘加热后,将米饭摊平在其中,淋上少许清水,合上上盖,几分钟后,原本白白软软的米饭就烙烤成硬硬的锅巴。我通常喜欢在米饭里拌一些紫菜提鲜。

什锦锅巴的做法图什锦锅巴的做法图

在烙锅巴的同时,准备好各色什锦配料,这个根据自己的口味和家里的食材储存情况自由发挥,你懂的。

什锦锅巴的做法图

锅中下底油,将锅巴煎成金黄、酥脆,捞出来平铺在盘子的底部。

什锦锅巴的做法图

盐、蚝油鸡粉、淀粉兑成碗汁备用。碗汁的量略微大一点,因为锅巴要吸收一部分。

利用煎锅巴的底油,爆香蒜片与葱花,将各式什锦配料下锅翻炒,炒熟后,将碗汁倒入锅中,颠翻均匀后淋香油出锅,浇在锅巴上,即可。

什锦锅巴的做法图

《什锦锅巴的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0213/65954.html

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