水果也可以这样吃 金艳果水果羹的做法
金艳果,黄色肉肉滴猕猴桃,口感细腻特别甜,汁水不是透明的,有点微微的奶黄色很浓很香甜。金艳果富含维E和维C,目前作为奶妈正是需要大量补充的时候严冬时节,做一道滋润甜美暖暖的水果羹,养颜润燥,还能为家人添一道饭后甜点。
金艳果水果羹的材料:金艳果、苹果、梨、砂糖桔、银耳、冰糖、水。
金艳果水果羹的做法:
1、准备好食材,金艳果两颗,苹果、梨各半个洗净备用,砂糖桔2—4个。
2、银耳泡发洗净,冰糖适量。
3、将银耳去蒂后撕成小朵,用刀切成银耳碎。然后放入锅中,加入适量冷水大火烧开。
4、烧开后转小火,盖上锅盖煮40分钟左右,加入冰糖煮至银耳汤粘稠。
5、煮银耳的同时,可处理各类水果,金艳果去皮切丁,苹果、梨切丁,砂糖桔剥瓣。
6、待银耳汤粘稠后,放入水果丁搅匀。
7、即刻关火即可。
8、盛出食用,也可冰箱冷藏后食用。
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