新食谱养生网^_^

设为首页|加入收藏

新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 清新略酸的番茄炒冬瓜的做法_番茄炒冬瓜的家常做法,怎么做,如何做好吃图文步骤

清新略酸的番茄炒冬瓜的做法

番茄色泽艳丽,味道酸甜适口,营养丰富,经常食用不仅可以为人们提供多种天然的维生素,矿物元素和纤维素,而且对强身健体,防病治病亦有一定的作用。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。番茄炒冬瓜是一道清新可口,带点酸味的菜肴,是餐桌上的常见菜。

第1步清新略酸的番茄炒冬瓜的做法图片

清新略酸的番茄炒冬瓜的材料:冬瓜、番茄、葱花、色拉油、盐、鸡精

清新略酸的番茄炒冬瓜的做法:

第2步清新略酸的番茄炒冬瓜的做法图片

1、将冬瓜去皮和籽,洗净,切片备用,番茄切成块,备用。起油锅,将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下以免焦了冬瓜骗的边沿。

第3步清新略酸的番茄炒冬瓜的做法图片

2、放入番茄块,放入适量的清水。

3、一勺盐,一勺鸡精,翻炒均匀,就可以起锅了。

第4步清新略酸的番茄炒冬瓜的做法图片

第5步清新略酸的番茄炒冬瓜的做法图片

《清新略酸的番茄炒冬瓜的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0413/67662.html