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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 秋季养胃暖胃汤 南瓜猪肚汤的做法_南瓜猪肚汤的家常做法,怎么做,如何做好吃图文步骤

秋季养胃暖胃汤 南瓜猪肚汤的做法

现在已然到了深秋,天气寒冷,养胃暖胃工作刻不容缓。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。而南瓜也有保护胃粘膜,帮助消化的功效。

第1步南瓜猪肚汤的做法图片

南瓜猪肚汤的材料:南瓜1小个、猪肚适量、薏米一小碗

调料:白胡椒粒、葱、、大料、花椒均适量

南瓜猪肚汤的做法:

1、南瓜切菱形块,葱切段、姜切片

2、将猪肚用盐水洗净,冲洗干净,放入锅内凉水下锅煮

第2步南瓜猪肚汤的做法图片

3、放入葱姜花椒、大料

4、将煮熟的猪肚捞出切片

第3步南瓜猪肚汤的做法图片

5、锅内做水放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米,大火煮开

6、将煮熟的猪肚薏米汤盛出,放入胡椒粒上蒸锅盖上保鲜膜蒸10分钟即可。

第4步南瓜猪肚汤的做法图片

第5步南瓜猪肚汤的做法图片

《秋季养胃暖胃汤 南瓜猪肚汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0418/67732.html

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