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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼的家常做法,怎么做,如何做好吃图文步骤

家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法

第1步家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法图片


食材:鱿鱼2—3条

配料:料酒丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁

家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法:

1、准备好腌制调料,料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒

2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

3、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开。

4、倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。

5、搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

6、取出后,用竹签或金属签穿成串备用。

第2步家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法图片

7、平底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

8、中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出。

9、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅。

10、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

第3步家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法图片

第4步家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法图片

第5步家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法图片

《家庭十分钟轻松自制美味铁板鱿鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0502/67934.html

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