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人有什么方法可以长寿 中年限食可长寿

人有什么方法可以长寿 中年限食可长寿

有什么方法可以长寿

有什么方法可以长寿4、限食可以防止和延缓大脑功能退化。科学研究表明,人的大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质。人饱食后这种物质的数量会比限食时增加数万倍。而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大,促使动脉硬化,引起脑皮质血氧供应不足,最终导致脑萎缩和脑功能退化,从而影响人的寿命。

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