解醋泡黄豆的食用方法 吃出细嫩光滑肌肤
黄豆泡醋后可以降血脂、美容、减肥等，但醋泡黄豆的食用方法和做法是什么步骤呢?醋泡黄豆的方法有黄豆+蜂蜜+白醋，黄豆+蜂蜜+白醋是有效的减肥美容方法。醋对人体的新陈代谢大有好处，同时黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。但有子宫肌瘤、乳腺癌患者忌食。
醋泡黄豆的食用方法
醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。
醋泡黄豆的食用方法
醋泡黄豆的营养价值：
热量：1436大卡
钾：6012毫克
磷：1860毫克
胡萝卜素：880微克
镁：796毫克
钙：764毫克
维生素A：148微克
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