新食谱养生网 > 时尚生活 > diy护肝紫甘蓝汁

　　原料：

　　蜂蜜、紫甘蓝。

　　做法：

　　1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡;　　

　　2、将紫甘蓝撕成碎片;

　　3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中;加入1：1的冷水(或者冰水。)