新食谱养生网 > 时尚生活 > 专家分析早上喝咖啡好吗 传言饭后喝咖啡最有利脾胃

咖啡是伤胃还是护胃?很多人都想知道到底早上喝咖啡好吗?主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡，那么到底早上喝咖啡好吗?传言饭后喝咖啡最有利脾胃是真的吗?此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用，即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。

早上喝咖啡好吗

究竟早上喝咖啡好吗?咖啡因是常用于药物中的成分，在给患有胃溃疡的人服用时需要特别注意。专家介绍称，咖啡是伤胃还是护胃主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡，此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用，即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。

早上喝咖啡好吗

因此，喜欢喝咖啡的人，应当更加注意喝咖啡的时机，最好选择在胃里有食物的时候即饭后喝。有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯，甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候，为了让自己保持清醒，咖啡一般会成为第一选择。