新食谱养生网 > 时尚生活 > 专家揭开面纱 吃什么能丰胸

　　吃什么才能丰胸：

　　1.种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

　　2.维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

　　3.木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　4.维他命A食物：含维他命A的 食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的 维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

　　5富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　了解了吃什么才能丰胸后，你是不是恍然大悟，原来吃东西也是可以丰胸的啊。打算丰胸的你可以尝试下新的方法哟。