身上脸上长这种斑不是啥好事
人患病的一个重要原因是体内积滞了过多的毒素，表现在外，身上便出现了形形色色的斑点。如果我们经常留心身上斑点的变化，就能大致地知道自己身上有哪些毛病。
当人体内的废物积聚滞留到了一定的程度，不但青筋(积滞)暴露扭曲，还出现了“三斑”——白斑、黑斑、红斑(又叫血痔)。“三斑”形状、大小不一，多见于手上、脸上和身体其他部位。这是在提醒我们谨防三大杀手：肿瘤、心血管疾病、肝硬化。
1黑斑——瘀血
黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大，会长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大，我们还以为是不断长大的。堆积的结果堵塞血管，堵塞经脉，越堵越塞，就像有一辆车出问题交通受到堵塞一样，后面的一系列的车跟着被堵，越堵越多，越堵交通越不畅通，当这辆坏车被吊走(拖走)时，交通又立刻恢复了畅通，可是，斑很多人就不知道去处理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名词，提示血脉瘀血的积滞，所以黑斑越多的人，容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。老年人到底走那条路，人死不是这样就是那样，但是，你可以从他身上的斑知道他多死于什么病。
2白斑——毒素
白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，多见于手臂，身上，黑之间隐隐约约有一点白。白斑不同于白癜风，白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越毒，对见于肿瘤病人。
3红斑(血痣)——脂肪
血痣基本上长在脸上，手上，腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，对见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要长在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。
人死于三种毒害是最多的
心脑血管，要挟人类最大的就是心脑血管疾病。第二，肿瘤和癌症。第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人类健康的三大杀手。既然是杀手，我们就能看得见，斑是后天生成的，不会清理，不会保养身体，它就会越来越多，越来越大，说明毒素越来越深，因此，我们不能无动于衷。
1常查“三斑”可防疾病
人身上的斑点如果是先天的，一般来说，对人的健康影响不大，而“三斑”则是后天保养不当才出现的。故自我检查一下身体各部位是否出现了这些斑，斑是大了、多了，还是小了、消失了。检查出了斑点，应采取相应的办法，使之慢慢地消除掉，如调整饮食，增加锻炼等，您的身体就可以经常处于健康状态。
2清除三斑的方法，清肠排毒，通血管
传统的方法有，刮痧，拍打，拔罐，推腹。刮痧，拍打，拔罐法其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排除。推腹(安全可靠的清肠排毒)，就是推肚子，它能清除我们体内的三浊，即浊气、浊水和宿便，身无三浊一身轻。
体内藏有哪种毒素
1气血瘀毒
体内血液流动是很重要的事情，当血液流动出现了问题，身体健康就会被损害，严重的甚至会导致内脏器官遭受损害，因而血液瘀滞，内气不畅同样谓之为“毒”，所以我们可以认为气血瘀滞是体内一大毒素!
当体内气血瘀滞，血液内气循环不畅，血液无法流过面部毛细血管，便表示血液之中的杂质太多，也就是我们所说的毒素了，而因为血液杂质太多，嘴唇里的血液无法得到流动，便会呈现为紫黑色，也就是我们上面所说的面部越干净，嘴唇颜色紫黑表示身体藏有许多毒素的关键所在!
体内气血瘀滞对于健康的损害十分巨大，不论是血液循环还是内气循环，都是构成身体平衡的重要一部分，但当气血瘀滞将这平衡打破时，身体就会遭受严重的损害!因此出现这种情况时需要及时排毒才可以。
2湿邪毒
湿气邪毒同样会导致这种情况出现，而在生活中很多人体内都存在大量湿气，这点不仅能通过面色看出，由舌头也可以可看出，对于湿气如果没有重视很容易导致身体健康遭受损害，因此想要保护好身体的健康，就不能小觑湿气对于身体的危害!
为何湿气邪毒同样会使面部干净无血色这种情况出现呢?其实这和脾脏有着很大的关系，因为湿气过重会导致脾脏出现问题，诸如脾虚等情况，对于身体有着十分巨大的影响，而脾脏可以说是我们身体的血库，当脾脏出现问题是体内血液自然就会出现问题!
脾虚导致血液流动出现问题，使得体内血液健康出现问题，从而就会导致面部十分白净并且毫无血色存在，所以在生活中当面部毫无血色，就要注意是否是脾脏因为体内湿气邪毒过多而出现问题所导致的!
如何判断体内是否湿气邪毒过多呢?
其实判断的方法十分简单，只要一个鸡蛋就可以帮助我们清晰的了解体内是否存在湿气邪毒了!
首先我们将鸡蛋煮熟，然后将之擦干，趁着鸡蛋十分热时，来回的在面部滚动，当鸡蛋变凉后，我们可以将鸡蛋剥开观察蛋黄，如果蛋黄出现了不规则的小凹凸点时，便表示身体内部藏着大量的湿气邪毒，此时就需要及时的排出湿毒才可以有效保护健康!
要知道湿气对于身体危害十分巨大，不仅会导致脾虚这样的情况出现，还容易破坏身体内部平衡，我们都知道体内平衡是帮助身体保护健康的重要因素。
当体内平衡被打破时，就会让身体健康遭受严重的损害，因此对于湿气就需要及时的祛除，这样便能够有效的保护身体健康，减少疾病出现在身体上的几率!
小方法帮助你有效排毒
1热水泡脚
脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜;时间控制在20~30分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。
2洗澡多用盐浴
清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐;如果有条件的话，还可以再加几滴精油。调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张;浴盐则有助于带走身体毒素。但提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。
3多喝温柠檬水利排尿
人体60%~70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6~8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌。
4远离过敏原保护身体机能
过敏可能带来的危害很多，头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻，以及情绪失控、易怒、抑郁等。同时，它还可能破坏身体的自我清理机能。给身体排毒的方法有很多种，身体一旦出现毒素太多的情况，就应该及时排毒，希望能够帮助大家哦!
温馨提示：通过上文的介绍，你知道身体藏毒太多的表现有什么了吗?在生活中，我们经常会发现有的人脸上长满了大大小小的斑点，其实，这些斑点就暗示你身体藏毒太多了，因此，应该注意及时给身体排毒哦!