新食谱养生网 > 时尚生活 > 糖尿病人怎么降血糖 选对鞋袜至关重要

糖尿病人挑对鞋袜很重要

因穿鞋不当引起或加重拇外翻，拇囊炎、棰状足趾、爪形趾、鸡眼、胼胝和老茧、足跟痛，平足行走痛、足部异常受压、摩擦和溃疡等，都是引起糖尿病足的根源。不合适的鞋袜能快速的引起损伤，这些损伤的结果往往导致溃疡形成和截肢。糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损伤或脚部畸形，你都需要倍加注意选择一双舒适合适的鞋来保护你的双脚。那么糖尿病人如何选择合适的鞋袜呢？

糖尿病人买鞋子注意：

1应在下午时间买鞋，因为脚在下午都会有一定的肿胀。上午试穿合适，下午则可能不合适。

2买鞋时，需穿着袜子试鞋。

3两只脚同时试穿。

4穿鞋时动作要慢。

5对于新鞋，穿20-30分钟后应脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。

6对于新鞋，从每天穿1-2小时开始，逐渐增加穿戴时间，确保及时发现潜在的问题。

7穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋。

糖尿病人穿袜子注意：

1选择使用天然材料，如棉线、羊毛等制成的袜子。

2袜子不宜太小，也不能太大。

3袜子的上口不宜太紧，否则会影响脚的血液循环。

4袜子的内部接缝不能太粗糙，否则会对脚造成伤害。

5做到每天更换。

温馨提醒，糖尿病人千万别穿打补丁袜子，因为补丁很容易擦伤足部皮肤。糖尿病人一旦出现足部损伤或者不适，一定要及时就医。