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秋燥伤肺 六款药膳润燥养脾肺

秋燥伤肺六款药膳润燥养脾肺

秋燥伤肺 六款药膳润燥养脾肺

鸡蛋豆浆

准备材料鸡蛋一个,豆浆适量。

调理方式:鸡蛋打破后,放进碗里拌匀,将豆浆煮沸后冲入碗中,放入适量的白糖调味即可。

保健功效:滋阴润肺、宁嗽补血。

适用对象:阴虚肺燥、干咳少痰、咳嗽、肺结核等疾病患者。

梨汁粥

准备材料:梨、白米各适量。

调理方式:将梨洗净后榨汁备用,白米洗净后放进锅内加入适量的水煮粥,快熟时,把梨汁倒进粥里煮沸拌匀即可。

保健功效:生津除热、润肺止咳。

适用对象:燥热咳嗽、咽干口渴、痰少黏稠、食欲不佳、营养不良、腹胀等患者均可适量食用。

木耳粥

秋燥伤肺 六款药膳润燥养脾肺

准备材料:黑木耳、大枣、白米、冰糖各适量。

调理方式:先将木耳用温水泡发,清洗干净后放进锅里,将白米和大枣洗净后放入锅里与木耳一起熬粥,等木耳炖烂时放入冰糖拌匀即可。

保健功效:滋阴润肺。

适用对象:咳嗽、气喘、肺阴虚、肺结核等疾病患者。

萝卜

准备材料:白萝卜、生火腿、天门冬麦门冬各适量。

调理方式:将天门冬和麦门冬洗净后放进锅里,下生火腿加入适量的水煮沸,接着放入料理米酒熬汤。火腿煮熟后捞出切成粗丝,萝卜切成细丝,把天门冬和麦门冬捞出来,放入萝卜丝煮熟,最后加入味精、盐、胡椒调味即可。

保健功效:止咳润肺、下气化痰。

适用对象:阴虚内热、肺燥、咳血、心烦及口干舌燥等病症患者。

冰糖银耳

秋燥伤肺 六款药膳润燥养脾肺

准备材料:银耳、鸡蛋、冰糖、猪油各适量。

调理方式:先将银耳用温水泡发,清洗干净放进锅里加入适量的水熬煮,直至银耳煮烂。将冰糖放进另一个锅内,加水熬成汁,并用纱布过滤。将鸡蛋打匀,加入清水搅拌后倒进锅内煮沸,最后将鸡蛋、银耳和冰糖一起煮沸,起锅放进猪油即可。

保健功效:生津益气、滋阴润肺。

适用对象:咳嗽、咽干、咳血及高血压、失眠、胃炎等疾病患者。

蜂蜜百合

准备材料:蜂蜜、百合各适量。

调理方式:将百合洗净后与蜂蜜拌匀,接着装入蒸碗内蒸熟即可。

保健功效:止咳润肺、补虚。

适用对象:肺燥咳嗽、干咳无痰、咽干唇燥、大便干结及老年慢性支气管炎、肺结核等疾病患者。

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