糖果台式小烤肠的原料:饺子皮、台式小烤肠
糖果台式小烤肠的配料:番茄沙司
糖果台式小烤肠的调料:油
糖果台式小烤肠的做法:
1、准备等量的饺子皮和小烤肠。
2、取一颗烤肠放在面皮中间。
3、把面皮上半部分翻下来,覆盖住烤肠。
4、再把面皮下半部分翻上去,粘合起来。
5、在尾部一端沿着烤肠底部,像卷糖果纸一样卷起来。
6、另一端同上操作。
7、糖果两端可用叉子装饰一些纹理效果,逐一做好后,把糖果间隔距离摆放在盘中。
8、锅中倒入适量食用油,待油热后,把糖果放入锅中煎制。
9、外壳表面变成金黄色后,出锅控油。
10、摆盘,蘸少许番茄沙司食用即可。
养生之道www.xinshipu.net温馨提示:
1、家里有剩饺子皮、馄饨皮千万别浪费,估计馄饨皮更酥脆。
2、饺子皮可稍作加工,过厚的话稍稍擀薄,面皮变干变硬的话,后面操作起来可抹一层水粘合。
3、这个小餐点一定要趁热吃,倘若一次吃不完,再食用之前,可用烤箱加热一下,保持口感。
4、原料和制作方法都超级简单,五分钟快手菜,味道和外形也是大小朋友的挚爱。
吃出健康:
1、台式小烤肠自身味道很棒,开胃助食,增进食欲,搭配酥脆的表皮,口感酥香浓郁,蘸食番茄沙司层次更丰富一些,看个人喜好,不蘸食也可;
2、番茄沙司总中番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用;
3、番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
来一颗吧~甜蜜又幸福的糖衣“炮弹”!
美食禁忌:
烤肠:
一般人群均可食用;儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
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