新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 玫瑰茶豆饼的做法及营养价值,玫瑰茶豆饼怎样做,如何做好吃图解

玫瑰茶豆饼的原料：面粉；

玫瑰茶豆饼的配料：玫瑰花、竹叶茶、豆渣、糖、葵花油；

玫瑰茶豆饼的做法：

1、将豆渣加入少量的面粉揉团；

2、再将玫瑰花茶与竹叶茶混在一起磨打成粉状；

3、用葵花子油和糖一起打发；

4、把弄好的面团、茶粉都筛入打发好的糖油液中；

5、面团包在保鲜膜里放入冰箱松弛30分钟松弛好后取出，做成你想要的形状，然后放入铺了锡纸的烤盘，180度烤25分钟即可。

养生之道www.xinshipu.net温馨提示：

将玫瑰茶豆饼放入烤箱之前，烤箱最好预热一下；取出松弛的好面团，可以做出你喜欢你想要的任何形状。

吃出健康：

豆渣：

食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

玫瑰花：

瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助；调气血、调理女性生理问题、促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经、防皱纹、防冻伤、养颜美容；身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

美食禁忌：

竹叶茶：风寒型感冒，恶寒明显者，不宜饮用。

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