新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 玫瑰巧克力饭团的做法及营养价值,玫瑰巧克力饭团怎样做,如何做好吃图解

玫瑰茶豆饼的原料：糯米；

玫瑰茶豆饼的配料：玫瑰花、巧克力、椰奶；

玫瑰茶豆饼的做法：

1、糯米事先泡12小时；

2、冲洗干净后加椰奶蒸熟；

3、用手沾适量轻水将糯米捏成团状，中间填入巧克力；

4、玫瑰花用沸水轻焯一下，略晾干后，按照花的形状用剪刀绕圈剪，但不要剪断；

5、再用玫瑰丝包裹糯米团即可。

　　养生之道www.xinshipu.net温馨提示：

将玫瑰茶豆饼放入烤箱之前，烤箱最好预热一下；取出松弛的好面团，可以做出你喜欢你想要的任何形状。

吃出健康：

糯米：

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

玫瑰花：

瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助；调气血、调理女性生理问题、促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经、防皱纹、防冻伤、养颜美容；身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　美食禁忌：

糯米：糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。

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