新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 盐焗鸡翅的做法及营养价值,盐焗鸡翅怎样做,如何做好吃图解

盐焗鸡翅鸡的原料：鸡翅；

盐焗鸡翅鸡的配料：盐焗鸡粉、油；

盐焗鸡翅鸡的做法：

1、在鸡翅上划一刀，腌上一会（越久味越好）；

2、锅里倒点油，把鸡翅一块一块铺好，慢慢煎；

3、煎到这个颜色时：

4、用筷子从鸡肉中间试插下，如果穿过去的过程很滑，证明肉已经熟了，这时倒半碗水；

5、慢火煮至水干，OK。

养生之道www.xinshipu.net温馨提示：

1、用不粘锅煎比较好，铁锅会有点粘；

2、如果有鸡汁调料的，加点肉会显金黄色，看起来更漂亮哦；

吃出健康：

祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。整道菜香脆酸辣俱全，颜色五彩缤纷，能促进食欲。

美食禁忌：

鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
服用左旋多巴时不宜食用
服用铁制剂时不宜食用

《盐焗鸡翅的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2012/0312/10314.html